Probiotica kan een positief effect hebben op je gezondheid wanneer het in voldoende hoeveelheden worden geconsumeerd. Probiotica gaat via de maag naar de darmen, waar ze tal van functies in het lichaam uitoefenen.

Van nature komen probiotica vooral voor in gefermenteerde producten zoals yoghurt, kefir, zuurkool, tempeh en kimchi. Als je deze producten echter niet (voldoende) eet kan het zijn dat je darmflora niet optimaal functioneert. Daarnaast bevat ons supplement ook FOS, Glutamine en Vitamine C. Vitamine C helpt energie vrij te maken uit de voeding.